夏バテ撃退どんぶり☆

Name: 夏バテ撃退どんぶり☆
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: とろろ ２００グラム; おくら １ネット（５～６本）; とうふ １５０グラム; めんつゆ お好みで; ごはん 食べたいだけ

料理と言えるものではありませんが
簡単で、暑い日にも
食べやすいかと思います☆
このレシピの生い立ち
昔、あるお店で偶然食べたものが
こんな感じのもので
ヘルシーだし、夏バテ対策にと思って作ってみました！！

材料

２人分

お好みで
納豆、なめこ、めかぶなど
ネバネバ系のものを混ぜるのもおいしいと思います♪
とろろには、めんつゆではなく
醤油でも、結構いけました♪

食感に変化が欲しいときは
擦った長いもに、刻んだ長いもを混ぜるといいかも・・・。

よねこんろん @cook_40084879

2008/07/08 14:05に公開

料理は、上手でも得意でもないけど・・・頑張ります！！

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