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カルシウム補給に♪シラスのチーズ風卵焼き
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カルシウム補給に♪シラスのチーズ風卵焼き-レシピのメイン写真

カルシウム補給に♪シラスのチーズ風卵焼き

ユミころ
ユミころ @yumicoro

シラスとチーズでカルシウム補給しちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
シラスを大量にもらったので。カルシウム補給にイイかなと思ってチーズも入れちゃいました☆

シラスとチーズでカルシウム補給しちゃいましょう♪
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シラスを大量にもらったので。カルシウム補給にイイかなと思ってチーズも入れちゃいました☆

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カルシウム補給に♪シラスのチーズ風卵焼き

ユミころ
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シラスを大量にもらったので。カルシウム補給にイイかなと思ってチーズも入れちゃいました☆

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材料

  • シラス 大さじ3
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 卵 2個
  • めんつゆ 小さじ1/2
  • 細ネギ（小口切り） 適量
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作り方

  1. 1

    卵を溶きほぐしてから、他の材料を全部混ぜる。

  2. 2

    卵焼き器を熱し、油を薄く引いてから手順1の卵液を半量入れる。

  3. 3

    固まりかけたら奥の方からくるくる巻いていく。

  4. 4

    巻いたものを奥に寄せ、残りの卵液を流し入れ同様に焼く。

  5. 5

    切り分けて召し上がれ♫♬

コツ・ポイント

シラスとチーズの塩分があるのでめんつゆの量はお好みで加減してください。

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ユミころ
ユミころ @yumicoro
2008/06/28 02:34に公開
日々のテキトーな料理ばかりですがよろしくね☆静岡市内の自宅で小さなパン教室を始めました。パン教室Petit copain（プチコパン）（Blog)　 http://yumicoro0829.blog123.fc2.com/
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卵焼き しらす 卵 こねぎ

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