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健康レシピ☆玉ねぎとかいわれのサラダ
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健康レシピ☆玉ねぎとかいわれのサラダ-レシピのメイン写真

健康レシピ☆玉ねぎとかいわれのサラダ

☆ここのり☆
☆ここのり☆ @cook_40049821

ポン酢でさっぱり和風なサラダです☆マヨネーズも合いますよ
このレシピの生い立ち
血液サラサラ効果に期待して☆オニオンスライスを美味しく食べたくて考えました

ポン酢でさっぱり和風なサラダです☆マヨネーズも合いますよ
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☆ここのり☆
☆ここのり☆ @cook_40049821

ポン酢でさっぱり和風なサラダです☆マヨネーズも合いますよ
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血液サラサラ効果に期待して☆オニオンスライスを美味しく食べたくて考えました

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材料

  • 玉ねぎ 小さめ1個
  • かいわれ大根 1パック
  • かつおぶし 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライサーで薄切りにします☆辛味やにおいが気になる方は水に10分程さらしてよく絞ります☆

  2. 2

    かいわれ大根をスポンジから切り離し、半分の長さに切ります☆

  3. 3

    玉ねぎとかいわれ大根をよく和えて、かつおぶしをのせたら完成☆

コツ・ポイント

ありません☆ドレッシングはお好みでどうぞ☆

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☆ここのり☆
☆ここのり☆ @cook_40049821
2012/12/06 09:28に公開

このレシピのキーワード

サラダ かいわれ かつお節 玉ねぎ

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