餃子入り★中華スープ

まるこの家
まるこの家 @cook_40084325

いつもの餃子をちょっとアレンジ!焼くのも美味しいけど、スープにして食べると野菜もたくさん!ヘルシー♪
このレシピの生い立ち
3日前に作った餃子の残りが、焼くには微妙な数だけ冷凍庫に残っていたので…。中華スープに入れたら美味しそうだと思い、投入してみました!

餃子入り★中華スープ

いつもの餃子をちょっとアレンジ!焼くのも美味しいけど、スープにして食べると野菜もたくさん!ヘルシー♪
このレシピの生い立ち
3日前に作った餃子の残りが、焼くには微妙な数だけ冷凍庫に残っていたので…。中華スープに入れたら美味しそうだと思い、投入してみました!

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材料

4人前
  1. 餃子(冷凍も可) 5個~10個
  2. 白菜 1/8カットを6枚
  3. 千切り水煮たけのこ 1袋(120g)
  4. もやし 100g
  5. にんじん 1/2個
  6. 椎茸 3個
  7. きくらげ 大さじ1
  8. 800cc
  9. 鶏がらスープの素 大さじ1.5
  10. 醤油 小さじ1
  11. 塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1

    白菜・人参を幅1cm長さ5cmくらいに切る。椎茸はキッチンペーパーでかさを拭き、石づきをとって5mm間隔で切る。きくらげは水にさらし戻す。千切り水煮たけのこは水で軽く洗う。

  2. 2

    鍋を熱し、ごま油をたらす。強火で白菜の芯部分・人参・たけのこ・椎茸・きくらげを入れて炒める。(この時点で、白菜の葉部分・もやしは入れない)

  3. 3

    全体に油がまわり火が通ったら、水800cc・鶏がらスープの素・醤油・塩コショウを入れて味を調える。

  4. 4

    餃子をそろ~っと鍋に投入。弱火にして煮る。※箸やおたまでかき混ぜるとぐちゃぐちゃになっちゃうので注意※

  5. 5

    餃子に火が通ったら、もやし・白菜の葉部分を入れて再度、軽く煮込んで完成☆

コツ・ポイント

もやし・白菜の葉はすぐ火が通るので、最後にお鍋に入れます。お好みで、水溶き片栗粉を入れてとろっとさせても美味しいです♪

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★東京在住★26歳独身女★彼氏と同棲中ちょっと太ってるので彼氏から「まるこ」と呼ばれています…自分はダイエット中なので毎日料理は彼の分のみ。食欲を必死に抑えながら毎日修行に励んでます!なんでもないような事が~幸せだったと思う~
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