ヘルシー★ポークとエリンギの赤ワイン煮
フライパンとオーブンで!うまみがギュ~~♪もちろん赤ワインに合う!
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豚肉は一口大に切る。エリンギは大きめの乱切り、玉ねぎはスライス。
オーブンを230~250℃に予熱。
フライパンにオリーブオイル(分量外)を熱し、豚肉をソテーする。少し焦げ目が付いたら玉ねぎを入れ、塩コショウを加え、しんなりしたらエリンギを加えてサッと炒める。
耐熱皿に2を移し入れ、赤ワインとローリエを加える。
230~250℃で約15分くらい焼く。水分が飛ぶくらい。
豚肉の代わりに鶏肉、ラムでも!お好みでローズマリーを加えても美味♪
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