ブロッコリーのかに玉スープ

あにちゃら
あにちゃら @cook_40056292

大株のブロッコリーが黄色くなり始めた!汁物ならたくさん食べられるかな?

このレシピの生い立ち
ブロッコリーが黄色くなってきた。サラダ以外で消費しようと、残っていたかにかまと汁物にしました。

ブロッコリーのかに玉スープ

大株のブロッコリーが黄色くなり始めた!汁物ならたくさん食べられるかな?

このレシピの生い立ち
ブロッコリーが黄色くなってきた。サラダ以外で消費しようと、残っていたかにかまと汁物にしました。

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材料

3人分
  1. ブロッコリー 100g
  2. 800ml
  3. 鶏ガラスープの素(顆粒) 大さじ1~1.5
  4. かに風味かまぼこ 3本
  5. 1個
  6. 片栗粉 小さじ2
  7. 大さじ3
  8. 粗挽き黒こしょう(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    *鍋に水を入れ、中火にかける。

    *溶き卵を作っておく。

    *水溶き片栗粉を作っておく。

  2. 2

    個房に分けたブロッコリー。耐熱容器に水(分量外)少量と入れ、500w2分チン♪

    *やけど注意!

  3. 3

    *大きい株だったので、半分ほど使っています。

    *よろしければ、ID:19041496 もご覧ください。

  4. 4

    ザルに揚げ、粗熱が取れるまで、水切りを兼ねて放置。

    *やけど注意!
    *菜箸等を使ってね。

  5. 5

    冷めたら、茎は小口切りのように切り、房は、小さくほぐす。

    *多少、生でも煮込むので大丈夫です。

  6. 6

    カニ風味かまぼこ(かにかま)。フィルムを外し、3等分くらいに切り、ほぐしておく。

  7. 7

    沸騰したら、鶏がらスープの素を加え、溶かす。

  8. 8

    更に、5,6を加え混ぜる。

  9. 9

    溶き卵をまわし入れ、菜箸で撹拌し、かきたまにする。

  10. 10

    更に、水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。

    *水溶き片栗粉は、固まっているのでよく混ぜてから加えてね。

  11. 11

    出来上がり。

    *お好みで、粗挽き黒こしょうを振っても良いです。

コツ・ポイント

鶏がらスープの素は大さじ1から加え、かにかまを加えてから、味見をし、必要なら、少量ずつ足してください。かにかまからも塩分が加わるので塩辛くなります。
水溶き片栗粉は、お好みで片栗粉の量を追加してください。
ブロッコリーの大きさで量は調整を。

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あにちゃら
あにちゃら @cook_40056292
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料理上手ではないけれど、覚書としてMYキッチンを使わせて頂けたらと思います。この頃ホットケーキミックスとお友達?になってます。
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