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定番☆レバニラ炒め
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定番☆レバニラ炒め-レシピのメイン写真

定番☆レバニラ炒め

ちゃんゆぅ
ちゃんゆぅ @cook_40039189

いつも無性にレバーが食べたくなって作ります(^ー^)
このレシピの生い立ち
旦那がレバーが苦手なので、食べやすいように調理して食べさせています。

いつも無性にレバーが食べたくなって作ります(^ー^)
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旦那がレバーが苦手なので、食べやすいように調理して食べさせています。

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定番☆レバニラ炒め

ちゃんゆぅ
ちゃんゆぅ @cook_40039189

いつも無性にレバーが食べたくなって作ります(^ー^)
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旦那がレバーが苦手なので、食べやすいように調理して食べさせています。

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材料

3人分
  • 鶏レバー 300~400g
  • ※塩・こしょう/カレー粉 少々/小さじ1
  • ※にんにく・しょうがすりおろし 各小さじ2/1
  • にら 1束
  • もやし 1袋
  • A:しょうゆ 大さじ2
  • A:酒・オイスターソース・みりん 各大さじ1
  • A:砂糖 小さじ1
  • A:水 3/1cup
  • B:片栗粉・小麦粉 各大さじ2~3
  • サラダ油 適量
  • ごま油 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    レバーは食べやすい大きさに切り、水か牛乳に10分位さらしておく。血合いを洗い、水気をふいて※印で下味をつけておく。

  2. 2

    もやしはさっと水洗いし、にらは4㎝位のざく切りにする。ビニール袋にBとレバーを入れてよくふり、全体に満遍なく粉をまぶす。

  3. 3

    180℃の油で周りがかりっとするまで揚げたらすばやく取り出し、予熱で中まで火を通す。Aの調味料を合わせておく。

    • 定番☆レバニラ炒め作り方3写真
  4. 4

    中華なべにごま油を熱し、もやしとにらを強火で炒める。全体に油がなじんだらAを加え、煮立ったらレバーを戻しいれる。

  5. 5

    大きく混ぜて全体に調味料がなじんだら同量の水で溶いた片栗粉を回しいれ、とろみをつける。出来上がり!

コツ・ポイント

レバーの血合いをきれいに洗い、ハツもついていれば一緒に入れています。揚げる時、油に長く入れているとはねる時があるので注意。レバーを戻しいれて、調味料に絡めてからは衣がはがれるので混ぜすぎないようにする。

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ちゃんゆぅ
ちゃんゆぅ @cook_40039189
2008/07/10 11:32に公開
7才の女の子と、2才の男の子と女の子の双子のママです♪クマさんみたいなパパと5人暮らし!手作りが大好き♪ 趣味:料理・パン・お菓子作り・パッチワーク・洋裁・クロシェetc。
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このレシピのキーワード

レバニラ 炒めもの ニラ もやし 片栗粉 にんにく 酒 カレー粉 とりレバー 小麦粉

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