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エコクッキング ねぎたっぷり和風パスタ
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エコクッキング ねぎたっぷり和風パスタ-レシピのメイン写真

エコクッキング ねぎたっぷり和風パスタ

UDTERU
UDTERU @cook_40038270

パスタをゆでるのに保温鍋を使うととってもエコ。ねぎの風味が醤油味ででシンプルに際立つ我が家の定番です(2)
このレシピの生い立ち
しょうゆ味のパスタを食べたいと思って、一番和風な具をシンプルに使って作りました。それと保温鍋を使ったのは料理でも省エネを考えたかったから。でも保温鍋についてたレシピ集にはちゃんとパスタのゆで方も載ってました。気づかなかっただけ、ごめんなさい。

パスタをゆでるのに保温鍋を使うととってもエコ。ねぎの風味が醤油味ででシンプルに際立つ我が家の定番です(2)
このレシピの生い立ち
しょうゆ味のパスタを食べたいと思って、一番和風な具をシンプルに使って作りました。それと保温鍋を使ったのは料理でも省エネを考えたかったから。でも保温鍋についてたレシピ集にはちゃんとパスタのゆで方も載ってました。気づかなかっただけ、ごめんなさい。

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エコクッキング ねぎたっぷり和風パスタ

UDTERU
UDTERU @cook_40038270

パスタをゆでるのに保温鍋を使うととってもエコ。ねぎの風味が醤油味ででシンプルに際立つ我が家の定番です(2)
このレシピの生い立ち
しょうゆ味のパスタを食べたいと思って、一番和風な具をシンプルに使って作りました。それと保温鍋を使ったのは料理でも省エネを考えたかったから。でも保温鍋についてたレシピ集にはちゃんとパスタのゆで方も載ってました。気づかなかっただけ、ごめんなさい。

パスタをゆでるのに保温鍋を使うととってもエコ。ねぎの風味が醤油味ででシンプルに際立つ我が家の定番です(2)
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材料

2人分
  • 白ねぎ 2本以上たっぷり
  • しょうゆ 大さじ2
  • にんにく 1かけ
  • ロングパスタ1.4mm(デチェコ・フェデリーニ) 80~100g
  • ピュアオリーブ油 大さじ2
  • 和風だしの粉 3g(10gで味噌汁7杯分)
  • レモン汁 大さじ3
  • 黒胡椒 少々
  • 塩 パスタをゆでる水の1%
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作り方

  1. 1

    ねぎを青いところまで斜めの薄切りで刻みます。にんにくはみじん切りにしておきます

    • エコクッキング ねぎたっぷり和風パスタ作り方1写真
  2. 2

    保温鍋にたっぷり(2L以上)の湯を沸かし、1%の塩を溶かします。パスタを入れて箸でほぐしながら1分間強火にかけます。その後、鍋を保温容器に入れてパスタの茹で時間だけ待ちます。その間に具を準備します。

  3. 3

    にんにくを鍋に入れオリーブ油をかけて中火にかけます。香りがたったら、2のねぎをどばっと入れます。たくさん作るときは4の写真のように中華鍋があおりやすくて便利です(今回は4.5人前!)。

  4. 4

    ねぎがくったりするまでよく炒めます。炒まったら醤油と和風だしの粉を入れて少し炒めて、パスタが茹で上がるのを待ちます。パスタは待ってくれないのでそんなタイミングで。

    • エコクッキング ねぎたっぷり和風パスタ作り方4写真
  5. 5

    パスタが茹で上がったら、鍋から茹で汁を1/2カップ取り、4の鍋に入れ火にかけます。醤油と和風だしを茹で汁に溶かすようにかけ混ぜます。パスタをザルに開け、4の鍋に入れて、弱火にかけながらあおって素早く和えます。

  6. 6

    仕上げにレモン汁を入れやはりあおって素早く和えます(我が家ではレモン汁の代わりにシーカーサーの100%果汁を使ってます)。皿に盛り、黒胡椒を振って完成です。

コツ・ポイント

イタリアンの落合務シェフがパスタを茹でる時湯を強く沸騰させてはいけないと言っていました。強いとパスタ表面のザラザラが取れてソースが絡みにくくなるそうです。そういう意味でもパスタで保温鍋で茹でるのは理にかなっているのかもしれません。保温鍋だからおいしくないということはありません。一度試してみて下さい。茹で時間は同じパスタで数回やればコツが掴めます。省エネと同時にコンロの口が一つ開くというメリットも。

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UDTERU
UDTERU @cook_40038270
2008/07/08 14:43に公開
関西出身の愛知県在住です。 ツレと一人娘(18歳)がいます。 料理は昔からずっと楽しんでます。 最近たくさんの方にMyキッチンを見ていただいてすごく嬉しいです。
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このレシピのキーワード

パスタ にんにく 長ネギ

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