ごまごまかつお。

tamagogohan
tamagogohan @cook_40085922

かつおが安くて美味しい時期にぴったり。
このレシピの生い立ち
かつおが安いときに1柵買ってくるものの、そのままお刺身だと途中で飽きてしまうことも多々あり。

ごまを付けて焼くことで、香ばしくなり最後まで美味しく食べられます。

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材料

  1. かつお ひと柵
  2. 白ごま たっぷり
  3. しそ 10枚
  4. みょうが 2つ
  5. ポン酢 適量
  6. ごま 適量

作り方

  1. 1

    かつおにごま油を薄く塗る

  2. 2

    バットに白ごまを広げてかつをにまぶす

  3. 3

    フライパンで香ばしく焼く

  4. 4

    千切りしたしそ、みょうがをのせてポン酢を掛ければ出来上がり

コツ・ポイント

焼いている間にごまが取れてくるので、しっかりと押さえてかつおに密着(?)させてください。

あとは薬味たっぷりで。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

tamagogohan
tamagogohan @cook_40085922
に公開
平日は仕事が忙しくってほとんど料理は出来ないけど、料理を作ることがストレス発散の一つ。簡単でも愛情たっぷりの料理を目指して。備忘録もかねてレシピを記録。
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