お豆腐おからヘルシーケーキ

まぁチャマ
まぁチャマ @cook_40084579

牛乳をちょっと入れすぎたみたいで思ったよりしっとり系なケーキに。豆腐は水切りしてないので、水分はみなさんは様子をみて調節してください☆
メレンゲをつくったのでしっとりふわふわの優しいケーキになりました♪
このレシピの生い立ち
豆腐が余っていて、おやつがないし粉もなかったのでおからと豆腐で作っちゃいました☆

お豆腐おからヘルシーケーキ

牛乳をちょっと入れすぎたみたいで思ったよりしっとり系なケーキに。豆腐は水切りしてないので、水分はみなさんは様子をみて調節してください☆
メレンゲをつくったのでしっとりふわふわの優しいケーキになりました♪
このレシピの生い立ち
豆腐が余っていて、おやつがないし粉もなかったのでおからと豆腐で作っちゃいました☆

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材料

丸型1個ぶん
  1. おから 150グラム
  2. 豆腐 3/1丁
  3. 加糖ココア 50グラム
  4. 砂糖 20グラム
  5. 2個
  6. ホットケーキミックス 大さじ2
  7. ニラエッセンス 適量

作り方

  1. 1

    まず、たまごを卵黄と卵白にわけ、ボウルにあけておきます。
    それぞれの材料を用意します。

  2. 2

    次にメレンゲをつくります。卵白に塩ひとつまみいれハンドミキサーで混ぜ、砂糖を二回にわけ入れハンドミキサーでその都度あわ立てます。
    つのがたつまでしーっかりメレンゲができたらOK☆

  3. 3

    メレンゲをあわ立てたハンドミキサーでそのまま、もうひとつのボウルにあけておいた卵黄に砂糖をいれてまぜまぜします♪

  4. 4

    混ざったら豆腐をつぶしながらいれ、なじんだら、おからをいれてまぜまぜします☆次にホットケーキミックスを入れてここで少し水分が足りないかと思ったら牛乳または豆乳を入れてください。入れすぎはべちゃべちゃになるので注意。

  5. 5

    全部混ざったらバニラエッセンスを加え、少し混ぜてから、メレンゲをつぶさないように3回にわけて入れます。

  6. 6

    あとは型に流しいれ約170度に熱しておいたオーブンで約45分焼いて完成☆

    焼き時間や温度は調節しながら焼いてください♪

コツ・ポイント

結構適当です☆
好みにアレンジしても○

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