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海老とチンゲン菜のショウガ炒め
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海老とチンゲン菜のショウガ炒め-レシピのメイン写真

海老とチンゲン菜のショウガ炒め

ひつじの食卓
ひつじの食卓 @cook_40040171

ショウガのきいた、海老とチンゲン菜の炒め☆

このレシピの生い立ち
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ショウガのきいた、海老とチンゲン菜の炒め☆

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海老とチンゲン菜のショウガ炒め

ひつじの食卓
ひつじの食卓 @cook_40040171

ショウガのきいた、海老とチンゲン菜の炒め☆

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材料

2人分
  • エビ(今回はバナメイ海老) 15尾くらい
  • チンゲン菜 2株
  • ショウガ 2片くらい
  • ★塩・胡椒 適量
  • ★中華だし 50ccくらい
  • ★片栗粉 適量
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    《エビの下処理》
    エビは背わたをとり、片栗粉と塩(いずれも分量外)でよくもみ、水で洗い流し、キッチンペーパーなどで水気を拭き取っておく。

  2. 2

    下処理したエビにしお・胡椒を振っておく。

  3. 3

    チンゲン菜は茎と葉の部分に分ける。
    茎は縦に8等分くらいに切り分け、葉は食べやすい大きさにざく切りにする。

    沸騰したお湯に塩少々、油少々を加えたところでさっと茹でる。

  4. 4

    ショウガは細めの千切りにしておく。

    ★を合わせておく。

  5. 5

    フライパンにごま油をしき、ショウガを炒めて香りを出す。(弱火)

  6. 6

    エビを入れて、炒める。(中火)
    エビの色が変わったらチンゲン菜を入れて炒める。(強火)

  7. 7

    全体に火が通ったら★の合わせたものを回し掛け、ざっと混ぜたら出来上がり♪

コツ・ポイント

調味料の分量が適当でごめんなさい。。。
引越し準備で計量スプーンまでしまわれてしまいました。。。

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ひつじの食卓
ひつじの食卓 @cook_40040171
2008/07/08 10:28に公開
こんにちは(^−^) 遊びに来てくれてありがとう♪ 2008年10月に男の子を出産しました。 しばらくお料理も満足に出来なかったけど、少しずつ余裕が出てきたかな~ 毎日笑顔で楽しく食卓が囲めるように、家族の健康を守れるように、お料理上手になりたいな☆ 皆様どうぞよろしくお願いします(^−^) 素人パン集団❤/通称:シロパン❤No.18
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ 片栗粉 チンゲンサイ しょうが

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