彩り鮮やか*簡単*3色きんぴら♪

りばてぃ☆
りばてぃ☆ @cook_40020623

お弁当に。ちょっともう一品欲しいな~と思った時に♪ 気軽にささっと出来ちゃいます(^^*
このレシピの生い立ち
ごぼうの皮むきが面倒で(笑)、うちはもっぱら「じゃがいも」です♪子供も食べやすいので^^

彩り鮮やか*簡単*3色きんぴら♪

お弁当に。ちょっともう一品欲しいな~と思った時に♪ 気軽にささっと出来ちゃいます(^^*
このレシピの生い立ち
ごぼうの皮むきが面倒で(笑)、うちはもっぱら「じゃがいも」です♪子供も食べやすいので^^

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材料

  1. じゃがいも 中 2個
  2. にんじん 1/2個
  3. ピーマン 2個
  4. ・合わせ調味料
  5. ・醤油 大さじ 1 と1/2
  6. ・みりん 大さじ 1
  7. ・酒 大さじ 1
  8. 白いりゴマ お好みで
  9. 塩こしょう 少々
  10. 胡麻 適宜

作り方

  1. 1

    野菜を細切りにします。 フライパンに胡麻油を入れ熱して、じゃがいも、にんじんから炒めます。

  2. 2

    ピーマンも入れて更に炒めます。 塩こしょうをします。

  3. 3

    弱火にして、・合わせ調味料を入れ、絡めながら炒めます。

  4. 4

    出来上がりに白ゴマをふり、完成です♪

コツ・ポイント

野菜を細切りにした後、ジャガ芋と人参を レンジで軽くチンして軟らかくしておくと、炒め時間が短縮できますよ~♪
※ 「合わせ調味料の分量」は、お野菜の大きさによっても若干変わってくると思いますので、味見していただいて微調整してくださいね(^▽^*)

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パン大好き(*^^*) 2人のわんぱく坊主の母です♪*******現在子育て中心の生活リズムのため、思うように更新が出来ません。そのため お返事が遅れますが、気長にお付き合いくださると助かりますm(__)mのんびりですが、気軽にお立ち寄り下さいね♡
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