ささみチーズ海苔巻フライ

しよう
しよう @cook_40077819

見た目もいい感じ、ボリュームもあるので、お子様にも旦那さまにもgoodです☆
奥にあるのは、ポテトフライです(^。^)
このレシピの生い立ち
ささみが安っすく売っていて沢山買いすぎてしまいました・・・。低たんぱくなササミをボリューミーに食べようと☆

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材料

  1. ささみ 適量
  2. とろけるチーズ 適量
  3. のり 適量
  4. 適量
  5. 小麦粉 適量
  6. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    ささみは火が通りやすい用に薄くスライス状にする。
    塩コショウを軽くふる。

  2. 2

    海苔とチーズを載せてぐるっと巻く。

  3. 3

    小麦粉、卵、パン粉をつけてあげて出来上がり~☆

  4. 4

コツ・ポイント

ささみからチーズがはみ出さないようにすると揚げる時にいいかもです!

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レシピ作者

しよう
しよう @cook_40077819
に公開
こんにちは☆主婦歴4年目突入!!!主人と・娘の綾ちゃんと3人暮らし(^。^)!料理・お菓子作りをするのが大好きです☆というより、おいしいものを食べるのが大好きなのかも・・・。レパートリーを増やしてがんばるぞ~って感じの毎日を送っています♪どうぞよろしくお願いします(^。^)
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