マグロのイタリアン炒め

このとママ
このとママ @cook_40060443

残り物同士を合わせたら偶然できたおいしいイタリアン♪ぶつ切りマグロが食べごたえバッチリ!
このレシピの生い立ち
偶然!おいしぃ!

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材料

  1. マグロ 1柵
  2. 乱切りトマト 1個分
  3. 玉ねぎスライス 1/4個分
  4. 大葉千切り 5枚分
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. 片栗粉 適量
  7. 漬けだれ
  8. ニンニクすりおろし 大さじ1/2
  9. しょう油 50cc
  10. レモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    マグロを2cm程度の厚さに切り、漬けだれに10分以上漬け込んでおきます。

  2. 2

    ①のマグロの汁けを軽く取り、片栗粉をまぶして、オリーブオイルで炒めます。

  3. 3

    表面に火が通ったらトマト、玉ねぎのスライスを加え強火でざっくり炒めます。

  4. 4

    漬けだれを大さじ1~2加えてからめたら出来上がり。千切り大葉を散らしてお皿に盛ります。

コツ・ポイント

私は片栗粉を多めにつけるのが好みです♪

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レシピ作者

このとママ
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子供たちへ ママの雑記帳です。
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