甘口☆野菜沢山!麻婆豆腐

パルメン
パルメン @cook_40052736

子供用に甘口に☆
大人は出来上がりに豆板醤を小さじ1~小さじ2追加で辛口に☆
このレシピの生い立ち
マーボー豆腐は野菜が摂れない。ならば野菜をいっぱい入れちゃおうと作ったレシピ。

甘口☆野菜沢山!麻婆豆腐

子供用に甘口に☆
大人は出来上がりに豆板醤を小さじ1~小さじ2追加で辛口に☆
このレシピの生い立ち
マーボー豆腐は野菜が摂れない。ならば野菜をいっぱい入れちゃおうと作ったレシピ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. ねぎ 1本
  2. なす 50g
  3. にんじん 50g
  4. ピーマン 1個
  5. えのき 100g
  6. 豆腐 1丁
  7. 豚ひきにく 100g
  8. しょうが 1片
  9. にんにく 1片
  10. 鶏がらスープ 150cc
  11. 大匙1
  12. 砂糖 大匙1
  13. 白味噌 大匙1
  14. しょうゆ 大匙1

作り方

  1. 1

    野菜は全てみじん切りにする。
    豆腐は水切りしておく。
    調味料は合わせておく。

  2. 2

    フライパンに油(分量外)をひき、みじん切りにしたにんにく・しょうがをいれ香りを移す。

  3. 3

    野菜・ひき肉を炒める。火が通ったら豆腐・合わせ調味料を入れて混ぜる。

  4. 4

    子供用は完成。
    大人は豆板醤を足して完成。

コツ・ポイント

ブログやってます。
http://s.ameblo.jp/parmesan57/

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
パルメン
パルメン @cook_40052736
に公開
平成21年生まれの娘・23年生まれの息子・25年生まれの娘の3児のママです。 日々育児に奮闘しながら楽しくやっています。クックのおかげで料理が好きになりました。 野菜ソムリエ(2006年取得)で量販店の青果売場・中央卸売市場で勤務経験もあり、野菜果物が大好きです。 宜しくお願いいたします。ブログ▶http://internal-reform.com
もっと読む

似たレシピ