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鳥むね肉でもうまうま♪グラタン。
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鳥むね肉でもうまうま♪グラタン。-レシピのメイン写真

鳥むね肉でもうまうま♪グラタン。

たけゆめママ
たけゆめママ @cook_40086676

お手軽鳥むね肉で とろ~りおいしい あつあつグラタン。寒い夜にぴったりです♪
このレシピの生い立ち
大量にあった玉ねぎ消費のためにホワイトソースを1から作ってみたことがきっかけ。おいしくできたので 安い鳥むね肉を使ってグラタンにしてみました。

お手軽鳥むね肉で とろ~りおいしい あつあつグラタン。寒い夜にぴったりです♪
このレシピの生い立ち
大量にあった玉ねぎ消費のためにホワイトソースを1から作ってみたことがきっかけ。おいしくできたので 安い鳥むね肉を使ってグラタンにしてみました。

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鳥むね肉でもうまうま♪グラタン。

たけゆめママ
たけゆめママ @cook_40086676

お手軽鳥むね肉で とろ~りおいしい あつあつグラタン。寒い夜にぴったりです♪
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大量にあった玉ねぎ消費のためにホワイトソースを1から作ってみたことがきっかけ。おいしくできたので 安い鳥むね肉を使ってグラタンにしてみました。

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材料

4人分くらい。
  • 鳥むね肉 1枚
  • 片栗粉 大さじ2
  • じゃがいも 中2個
  • にんじん 半分
  • 玉ねぎ 1個
  • 牛乳 1カップぐらい
  • バター 10グラム
  • 小麦粉 大さじ4
  • 塩胡椒 適量
  • 鶏ガラスープのもと 大さじ1
  • とろけるチーズ 適量
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいも にんじんを切り 電子レンジで柔らかくなるまで加熱。我が家のレンジでは6分くらいでした。

  2. 2

    鳥むね肉を一口大に切り 塩胡椒をふったら 片栗粉をまぶし 多めの油でじっくり焼きます。焼き目がついたら一旦取り出します。

    • 鳥むね肉でもうまうま♪グラタン。作り方2写真
  3. 3

    鶏肉を焼いたフライパンにバターを足し切った玉ねぎをじっくり炒めます。

  4. 4

    小麦粉を少しずつ足しながら炒め 粉っぽさがなくなったら 少しずつ牛乳を足していきます。牛乳の量はお好みで調節してください

    • 鳥むね肉でもうまうま♪グラタン。作り方4写真
  5. 5

    とろみがついたら 鶏ガラスープのもとと塩胡椒で味を整え 鶏肉 じゃがいも にんじんを加え混ぜ合わせます。

    • 鳥むね肉でもうまうま♪グラタン。作り方5写真
  6. 6

    耐熱皿にのせ とろけるチーズとパン粉をふりかけ 200℃のオーブンで20分焼きます。焼き加減を見て調整してください。

  7. 7

    完成(^-^)/

    • 鳥むね肉でもうまうま♪グラタン。作り方7写真

コツ・ポイント

鳥むね肉に片栗粉をまぶして焼くと柔らかに(^o^)焼くときはついついさわりたくなってしまいますが さわらない方がいい焼き色がつきます。と言っても私はさわってしまうので その間に玉ねぎを切って放置。表面がカリカリに焼けました。

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たけゆめママ
たけゆめママ @cook_40086676
2012/12/07 04:25に公開
簡単レシピを考え アバウト調理をしています。だいたい…で調理しているので 味が日によって変わることも(((^^;)忙しい時でもちゃちゃっとできる お家ご飯です(*^^*)
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このレシピのキーワード

グラタン 片栗粉 にんじん じゃがいも バター 牛乳 チーズ 小麦粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17767779
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