トマトと豚挽肉のすっぱいサラダ

もんのすけ食堂
もんのすけ食堂 @cook_40044173

調理時間:15分 豚肉と一緒に食べてリコピン吸収
■美肌・美白
■血液サラサラ
■疲労回復
■体内の水分バランスを整える

このレシピの生い立ち
豚挽肉があったので。

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材料

3人分
  1. トマト(赤・黄) 2個
  2. 紫たまねぎ 1/2個
  3. レタス 3~4枚
  4. 小さじ1~2
  5. ひとつまみ
  6. 胡椒 適量
  7. 豚挽肉炒め(ストック食材)レシピID :17859275
  8. 豚挽肉 200g
  9. 日本酒 大さじ1
  10. オイスターソース 大さじ1
  11. 醤油 小さじ1
  12. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    豚挽肉炒めを作る。プライパンに豚挽き肉を入れ中火でパラパラにさせながら炒める。

  2. 2

    8割火が通った所で日本酒をまわし入れパチパチ音がしてきたら、オイスターソース・醤油で味を整え、胡椒をふって火を止める。

  3. 3

    湯剥きしたトマトをくし切りにする。たまねぎは薄切りに。

  4. 4

    ボウルに酢・塩・胡椒を入れて混ぜ、トマト・たまねぎ・挽肉を入れて和えたら完成!

コツ・ポイント

ストック食材になる、豚挽肉炒めはそのままアツアツのご飯に載せても美味しいし、お豆腐にのせたり、胡瓜と和えたり、色々なメニューに役立ちます!

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レシピ作者

もんのすけ食堂
もんのすけ食堂 @cook_40044173
に公開
■出身:秋田 ■スキな食べ物:旬の食べ物 ■スキなこと:Camp、Picnic■装備:staub、有次の卸金、圧力鍋、Globalの包丁、柳宗理のボウルとザル■欲しい装備:有次の雪平鍋■よろしくお願いします■
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