♪心温まる牛テールトマト煮込み♪

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JCT @cook_40081851

牛テールが手に入ったら試してください!!心温まるレシピです♪
このレシピの生い立ち
コラーゲンたっぷりの牛テールをスーパーで見て思わず購入♪
今まで購入した事もなく、初めての試み。

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材料

二人分
  1. テール肉 450g
  2. ホールトマト缶 1缶
  3. 玉ねぎ 半分
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. タカノつめ 1本
  6. ブイヨン 大さじ1
  7. 小さじ1
  8. コショウ 一つまみ
  9. ニンニク 1片
  10. 牛テールがかぶるくらいの量
  11. にんじん 1本

作り方

  1. 1

    牛テール肉をお湯につけて血抜きする。1時間くらい

  2. 2

    大きめの鍋にオリーブオイルをいれて玉ねぎを炒める。ニンニクもみじん切りし同様に炒める。

  3. 3

    その鍋にトマト缶、ブイヨンを入れ、水は牛テールがかぶるくらいの量入れる。

  4. 4

    強火で煮立て、タカノつめを入れる。中火にして2時間半くらい煮込む。途中、塩茹でしたにんじんも加える。

  5. 5

    塩コショウで味を調節し出来上がり☆

コツ・ポイント

最初にきちんと血抜きをする事が重要です。
たかのつめを1本入れることによりちょぴっと辛さを出すだけじゃなく、トマト味を引き立てます。

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JCT @cook_40081851
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アメリカ、カリフォルニア州在住♪国内、米系航空会社乗務員歴12年。勤務中はほとんど外食生活。しかしレストランよりも自分で作った方が断然美味しい!!しかもレストランの味が簡単に家でできる事を発見☆美味しい食事が家で食べれる喜び、それを日々味わいながら食事の研究&開発を行ってます。 娘と共に何でもDIY (Do it yourself)に凝ってます♪
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