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納豆スパゲティ ”ペプチド”
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納豆スパゲティ ”ペプチド”-レシピのメイン写真

納豆スパゲティ ”ペプチド”

有田焼卸団地協同組合
有田焼卸団地協同組合 @cook_40050418

庭の梅で漬けたおいしい母の梅干しを用いてヘルシーで安心して食べられるスパゲティーです。(応募者:ピーターラビちゃん)
このレシピの生い立ち
こちらは「匠の蔵♪私の自慢料理♪コンテスト」の一次審査通過レシピです。応募作品はCOOKPAD掲載する旨、承認をいただいています。(コンテスト事務局)

庭の梅で漬けたおいしい母の梅干しを用いてヘルシーで安心して食べられるスパゲティーです。(応募者:ピーターラビちゃん)
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こちらは「匠の蔵♪私の自慢料理♪コンテスト」の一次審査通過レシピです。応募作品はCOOKPAD掲載する旨、承認をいただいています。(コンテスト事務局)

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納豆スパゲティ ”ペプチド”

有田焼卸団地協同組合
有田焼卸団地協同組合 @cook_40050418

庭の梅で漬けたおいしい母の梅干しを用いてヘルシーで安心して食べられるスパゲティーです。(応募者:ピーターラビちゃん)
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こちらは「匠の蔵♪私の自慢料理♪コンテスト」の一次審査通過レシピです。応募作品はCOOKPAD掲載する旨、承認をいただいています。(コンテスト事務局)

庭の梅で漬けたおいしい母の梅干しを用いてヘルシーで安心して食べられるスパゲティーです。(応募者:ピーターラビちゃん)
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材料

  1. スパゲティ(カッペリーニ) 100g
  2. 納豆 50〜60g
  3. 魚肉ソーセージ 1+1/2
  4. ミニトマト 10こ
  5. たくあん 10切れ
  6. 玉ねぎ 1/2こ
  7. おかかパウダー 大さじ3
  8. 梅干し 大2粒
  9. しょうゆ 小さじ3
  10. モロヘイヤ 20葉
  11. エクストラバージンオイル 大さじ1
  12. サラダ菜 3枚
  13. 塩昆布 2つまみ
  14. 海苔 適宜
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作り方

  1. 1

    魚肉ソーセージはたてに12本にしておく。玉ねぎはみじん切りに。たくあんを細長く切り、梅干しは身をほぐし、果肉のみにする。

  2. 2

    お湯を沸かしスパゲティを塩を入れずに茹でる。
    通常より1分半から2分長めにゆでる。

  3. 3

    納豆を粘り気が出るまでかき混ぜ、パウダーにしたおかかを入れ、刻んだ玉ねぎを加え醤油で味を調える。

  4. 4

    ゆで上げる直前にモロヘイヤを加えて、ざるに上げ、湯切りしてから冷水でもむ。

  5. 5

    よく水気を切り、ボウルに移し、オリーブオイルをまんべんなくからめておく。

  6. 6

    カレー皿の底に塩昆布を均一に散らし、サラダ菜を敷き、中心に
    ゆで上げたスパゲティを盛りうずたかく納豆をのせる。

  7. 7

    トマト、ソーセージ、たくあんを飾り、海苔をかける。

コツ・ポイント

ことのほか暑さが厳しかった夏、コレステロール値の高い母が努力をしているので私もチョットお手伝いをしてあげたくて・・・たくあんもこんなに飾れましたが、半分は私がもらって減塩です。
カツオペプチド、DHA、海苔ペプチドありがとう!

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有田焼卸団地協同組合
有田焼卸団地協同組合 @cook_40050418
2011/10/02 11:19に公開
有田焼No.1ヒット商品「匠の蔵」♪私の自慢料理♪コンテスト2011の参考レシピおよび一次審査通過レシピをご紹介しています。グランプリおよび入賞者は「匠の蔵公式サイト」で発表しています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17769733
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