ダイエットに♡生姜豆乳ミルクティー♪

ぱんだーけいちゃん
ぱんだーけいちゃん @cook_40037463

1杯でカロリー50~60kcalです♪
ダイエット中の人の味方です♡
生姜で代謝UPもねらって!
このレシピの生い立ち
パルスイートを買ったので、さっそく。。。

ダイエットに♡生姜豆乳ミルクティー♪

1杯でカロリー50~60kcalです♪
ダイエット中の人の味方です♡
生姜で代謝UPもねらって!
このレシピの生い立ち
パルスイートを買ったので、さっそく。。。

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材料

1杯分
  1. 紅茶 ティーバッグ1袋
  2. お水 カップ半分
  3. 豆乳 カップ半分
  4. 味の素パルスイート・液体タイプ ティースプーン1~3杯
  5. 生姜すりおろし 少々

作り方

  1. 1

     ~液体タイプ~

    カロリーゼロです♪

  2. 2

    カップに☆を入れ
    レンジで加熱する
    (紅茶は
    濃いめに出す)

  3. 3

    豆乳を加え再び
    レンジで加熱する

  4. 4

    すりおろした生姜、
    パルスイートを
    お好みの量入れ
    かき混ぜる

  5. 5

    できあがり♪

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