ウチのチキンライス

jieri69
jieri69 @cook_40077258

味にうるさい旦那もおいしいと言ってくれたチキンライスです
このレシピの生い立ち
小学生の頃からおかずがないと炒めごはんを作っていた私…試行錯誤の末辿りついた味です。

ウチのチキンライス

味にうるさい旦那もおいしいと言ってくれたチキンライスです
このレシピの生い立ち
小学生の頃からおかずがないと炒めごはんを作っていた私…試行錯誤の末辿りついた味です。

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材料

2人分
  1. ごはん 2人分
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 鶏胸肉 100g
  4. 小匙2
  5. ケチャップ 大匙3
  6. ウスターソース 小匙2
  7. コンソメ(顆粒) 小匙1
  8. バター 大匙1
  9. サラダ油 大匙1
  10. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りに、鶏胸肉は5ミリ角ぐらいに切る、冷やごはんの場合はレンジであたためる

  2. 2

    フライパンに油をひき中火にかけ、バターをいれ溶けてきたら鶏肉を炒める、焼き色がつくまでしっかり炒める

  3. 3

    玉ねぎを加え透き通るくらい炒めたら、塩コショウを軽くし、酒、ケチャップ大匙2を加えて炒める

  4. 4

    ごはんを加え少し炒めたら、ケチャップ大匙1、コンソメを加えて炒め、ウスターソースを鍋肌から回しいれ炒める

  5. 5

    塩コショウで味をととのえたら完成です

コツ・ポイント

鶏肉を最初にしっかり炒める事と、ごはんを入れるより前にケチャップを炒めておくのと、ウスターソースがポイントです。

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