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鶏蓮なトロみ大根の煮付け♪
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鶏蓮なトロみ大根の煮付け♪-レシピのメイン写真

鶏蓮なトロみ大根の煮付け♪

youerika
youerika @cook_40039796

寒いこの季節に美味しい根菜の煮汁に、更にトロみを付けて暖まる一品に仕立てました♪
カラダが暖まる事、請け合い!!
このレシピの生い立ち
出来立ては熱々の煮物でも、食卓に出しておくとスグ冷めちゃう季節です。(涙)
トロみ餡にすれば、餡が保温してくれるので熱々を長時間維持してくれます!!
他の煮物でも、お試しを♪

寒いこの季節に美味しい根菜の煮汁に、更にトロみを付けて暖まる一品に仕立てました♪
カラダが暖まる事、請け合い!!
このレシピの生い立ち
出来立ては熱々の煮物でも、食卓に出しておくとスグ冷めちゃう季節です。(涙)
トロみ餡にすれば、餡が保温してくれるので熱々を長時間維持してくれます!!
他の煮物でも、お試しを♪

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鶏蓮なトロみ大根の煮付け♪

youerika
youerika @cook_40039796

寒いこの季節に美味しい根菜の煮汁に、更にトロみを付けて暖まる一品に仕立てました♪
カラダが暖まる事、請け合い!!
このレシピの生い立ち
出来立ては熱々の煮物でも、食卓に出しておくとスグ冷めちゃう季節です。(涙)
トロみ餡にすれば、餡が保温してくれるので熱々を長時間維持してくれます!!
他の煮物でも、お試しを♪

寒いこの季節に美味しい根菜の煮汁に、更にトロみを付けて暖まる一品に仕立てました♪
カラダが暖まる事、請け合い!!
このレシピの生い立ち
出来立ては熱々の煮物でも、食卓に出しておくとスグ冷めちゃう季節です。(涙)
トロみ餡にすれば、餡が保温してくれるので熱々を長時間維持してくれます!!
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材料

4~5人分
  1. 大根 大1/3本
  2. 蓮根(冷凍または水煮) 200グラム位
  3. 鶏肉(ももor胸) 1枚
  4. サラダ油 大さじ1杯
  5. 水 700cc
  6. ★出汁(原液) 大さじ3杯
  7. ★醤油 大さじ3杯
  8. ★みりん 大さじ2杯
  9. ★酒 大さじ3杯
  10. おろし生姜(チューブ) 3センチ
  11. ○片栗粉(コーンスターチ) 大さじ2杯
  12. ○↑同量の水で溶く 大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    材料は予め、食べ易い大きさに切っておきましょう。
    今回は、鶏の胸肉を使ってみました。

    • 鶏蓮なトロみ大根の煮付け♪作り方1写真
  2. 2

    油を熱した鍋で、鶏肉の皮部分から入れて、色が変わるまで炒めましょう♪

    • 鶏蓮なトロみ大根の煮付け♪作り方2写真
  3. 3

    肉にある程度火が通ったら、大根と蓮根を加えて全体に油が回るように炒めます。

    • 鶏蓮なトロみ大根の煮付け♪作り方3写真
  4. 4

    水を加えて煮るとアクが出ますので、マメに取除き・・★を全部加えて弱火にして30分ほど煮込みます。

    • 鶏蓮なトロみ大根の煮付け♪作り方4写真
  5. 5

    落し蓋をして、弱火にしコトコト30分です♪

    • 鶏蓮なトロみ大根の煮付け♪作り方5写真
  6. 6

    おろし生姜を加えて、火を消して・・・余熱で30分置きます。
    ココで味が染込みますョ♪

    • 鶏蓮なトロみ大根の煮付け♪作り方6写真
  7. 7

    再び火を点け、沸騰寸前に○の水溶き片栗粉、またはコーンスターチを加え全体に行きわたるように混ぜて完成です♪

    • 鶏蓮なトロみ大根の煮付け♪作り方7写真
  8. 8

    トロみの濃さは、お好みで増減して下さいネ♪
    暖まりますよぉ~!

    • 鶏蓮なトロみ大根の煮付け♪作り方8写真

コツ・ポイント

30分コトコト煮たら、30分余熱で味を染込ませます♪
トロみの分量は、レシピだと「ゆるいトロみ」なので、「しっかりしたトロみ餡」にしたければ、更に大さじ一杯分の水溶き片栗粉を加えて下さいネ♪

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youerika
youerika @cook_40039796
2012/12/09 04:42に公開
色々やってきて、人生も終盤に来ました・・・毎日の料理は自分にとって面倒な事ではなく「気分転換」として楽しい行為です♬閃いた時には、「まだまだ枯れてないなアイディア!!」って思います。大変な事と思わないで、日々工夫を重ねて創造を楽しみましょう♪
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