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もう一品★すぐ出来★ママのお助けメニュー-レシピのメイン写真

もう一品★すぐ出来★ママのお助けメニュー

soramama♪
soramama♪ @cook_40087509

水菜ってすぐ傷みませんか?シナっとしても、炒めもので美味しく一品♪アレンジで色々な作り方出来ます。
このレシピの生い立ち
ちょうど冷蔵庫にハンパのきのこ達、水菜があったので。ここに納豆とツナを入れても、すんごく美味しいんです。糖質制限中でもOKな副菜です。バクバク食べても太りません♪

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水菜ってすぐ傷みませんか?シナっとしても、炒めもので美味しく一品♪アレンジで色々な作り方出来ます。
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材料

1
  • 水菜 1束〜2束
  • きのこ (なんでも♪生しいたけ、まいたけ、しめじ)
  • ハム (ウインナー、ベーコンでも。私は糖質0ハムやベーコン使ってます) 2〜3枚
  • オリーブ油 大さじ1
  • 塩・こしょう 適宜
  • しょうゆ ひと回し
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作り方

  1. 1

    水菜を洗ってボールに立たせておく。(立たせる事で水菜がシャキッとします。泥も良く落ちます)その間にきのこ類を切る。

  2. 2

    ハムは適当に切り、水菜は5〜6センチ長さに切ります。(ウインナーの場合いは薄切りにして下さい)

  3. 3

    フライパンにオリーブ油をひき、きのこ類を炒めます。次にハムを入れ、水菜も入れて炒めます。(炒めすぎに注意)

  4. 4

    そこに塩こしょう、醤油を適宜回しかけます。目分量で全然OKですよ。醤油が回ったら完成です♪

コツ・ポイント

こしょう多めがすごく美味しいです。アレンジとしては、水菜とツナと納豆ver.水菜とマッシュルームとウインナーとチーズver.等々。和食でも洋食でも合う副菜です。忙しい時にささっと作れる美味しい一品ですよ♪

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soramama♪
soramama♪ @cook_40087509
2010/03/18 10:43に公開
いつもクックパッド利用してます♪
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このレシピのキーワード

水菜 キノコ ベーコン ハム ソーセージ

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