✿ヘルシーきのこの❀トマト炒め✿
キョク @miyumedesu
梅酒を美味しくいただく為、太らないで安心して食べられるおかずにしたい乙女心（？）を大事にしたつまみです ＾＾）人（＾＾
このレシピの生い立ち
梅酒を飲みながら、安心してつまめるおかずを考えていて☆｡ﾟ+.(人- ◕ฺ)ﾟ+.ﾟ
アプリでひらく作り方
- 1
オリーブ油でニンニクの微塵切りを炒める。
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- 2
いんげんは斜めに３等分に切ったものを炒める。
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- 3
えのきは根元を切り落とし、長さ３～４等分に切って加える。
-
- 4
エリンギと舞茸は、食べ易く切って加えて炒める。
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- 5
クレージーソルトと醤油を入れて味付けする。
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- 6
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- 7
カットトマトを加えて炒める。味見をして塩気が足りない場合は、クレージーソルトを少々追加する。
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- 8
レタスをカップにして盛り付ける。
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コツ・ポイント
きのこたっぷりでいい～出汁出てます(^^*)
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