お野菜たっぷりドライカレー
じっくり炒めたお野菜から、甘みと旨味が生まれます。
このレシピの生い立ち
子供が苦手なお野菜も一緒に食べられちゃうドライカレーです。
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子供が苦手なお野菜も一緒に食べられちゃうドライカレーです。
玉ねぎ・人参・パプリカを大きめのみじん切りにする。
分量外のオリーブオイル大さじ1とみじん切りにしたニンニク・生姜を鍋に入れ火にかける。
2の香りが立ってきたら、挽き肉と1を入れ弱火でじっくり炒める。
3に蓋をして、弱火で10分じっくり火を通しす。
完全に火が通ったら、カレー粉・クミンパウダー・塩・胡椒を入れ更に炒める。
最後にお醤油を回しかけ完成です。
とにかく弱火でじっくり炒めてください。
お鍋はホーローなどの厚手のものがお勧めです。
お肉はお好みで牛や鶏でも大丈夫。お野菜も何でも美味しく出来ると思います^^
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