ブロッコリーを固めに茹でる。

フライパンにオリーブオイル・塩・にんにくを入れて香りが出るまで熱する。

茹でたブロッコリーを合わせ炒める。

火を止めて、細かく切った海苔を混ぜ合わせて出来上がり♪