チンゲン菜と桜えびの和え物♪

お魚キッチン
お魚キッチン @cook_40055206

緑と赤の色を綺麗に見せるため白だしで和えてみました♪
お弁当にもオススメです!
このレシピの生い立ち
息子のお弁当用に作ってみました♪

チンゲン菜と桜えびの和え物♪

緑と赤の色を綺麗に見せるため白だしで和えてみました♪
お弁当にもオススメです!
このレシピの生い立ち
息子のお弁当用に作ってみました♪

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材料

  1. チンゲン菜 1株(約100g)
  2. しめじ 1/3袋(約40g)
  3. *白だし 小1/2
  4. *水 小1
  5. 桜えび 大1(1グラム)
  6. 白だし 小1/2

作り方

  1. 1

    チンゲン菜を洗い4㎝位に切る。耐熱性のボウルとザルのセットに入れ、その上に小さいザルをのせ、小房に分けたしめじを入れる。

  2. 2

    1にふた(又はラップ)をして600Wのレンジで2分加熱。チンゲン菜は水に取り、しめじは熱いうちに*につける。

  3. 3

    桜えびを600Wのレンジで20秒加熱。(ラップ無し)

  4. 4

    2が冷めたらギューと絞ったチンゲン菜・3・白だしで和える。

  5. 5

    ※キッコーマンさんの「香り白だし」を使いました。

  6. 6

    ※2015/11/08
    節約献立「豆乳でまろやかスープぽかぽかうどん」の副菜に選んで頂き掲載されました♪感謝!

コツ・ポイント

桜えびをレンチンすることで風味が増し、調味料少な目で減塩にも繋がります♪

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に公開
2012 / 11 / 08 にMYキッチンを開設!食後の片付けは嫌いだけど料理を作るのは好きです。クックパッドでレパートリーを増やせたら良いな~って思って始めたら、想像以上にハマってしまいした。レシピを探したり、つくれぽを送ったり、自分のレシピをのせたり毎日楽しんでいます。皆様からのつくれぽがとっても嬉しく励みになっています。マーガリンしらす飯ファンクラブ(くららかさん) 会員№6 
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