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生ひじきのおかん煮物◆なつかしーっ
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生ひじきのおかん煮物◆なつかしーっ-レシピのメイン写真

生ひじきのおかん煮物◆なつかしーっ

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

生ひじきのおかん煮物◆小鉢用量です◆
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ひじき
炊いたん

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材料

6人前
  • 生ひじき 130㌘
  • 金時人参 1本
  • おあげ 1枚
  • ゴマ油 適量
  • 本つゆ 50cc.
  • 水 200cc.
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作り方

  1. 1

    生ひじき

    130㌘

    水で洗います

    • 生ひじきのおかん煮物◆なつかしーっ作り方1写真
  2. 2

    人参とおあげ
    切ります

    • 生ひじきのおかん煮物◆なつかしーっ作り方2写真
  3. 3

    ゴマ油

    これ

    • 生ひじきのおかん煮物◆なつかしーっ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにゴマ油入れて

    • 生ひじきのおかん煮物◆なつかしーっ作り方4写真
  5. 5

    ひじき入れて

    • 生ひじきのおかん煮物◆なつかしーっ作り方5写真
  6. 6

    人参とおあげ炒めます

    • 生ひじきのおかん煮物◆なつかしーっ作り方6写真
  7. 7

    本だしと水

    • 生ひじきのおかん煮物◆なつかしーっ作り方7写真
  8. 8

    つゆ

    入れます。

    • 生ひじきのおかん煮物◆なつかしーっ作り方8写真
  9. 9

    アルミはく
    でことこと

    弱火で

    • 生ひじきのおかん煮物◆なつかしーっ作り方9写真
  10. 10

    盛り付け

コツ・ポイント

生ひじき
ゴマ油で炒めます

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
2015/03/15 10:34に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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このレシピのキーワード

煮物 ひじき 京人参 おあげ

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