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ホワイトデーに簡単ヘルシー豆腐スコーン♡
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ホワイトデーに簡単ヘルシー豆腐スコーン♡-レシピのメイン写真

ホワイトデーに簡単ヘルシー豆腐スコーン♡

えね☆
えね☆ @cook_40089294

スタバみたいなスコーンだけどカロリー控えめ。 一個あたり約133Kcal。市販のものよりかなり低カロリーです。

このレシピの生い立ち
低カロリーで腹持ちがいいおやつを作りたくて。

スタバみたいなスコーンだけどカロリー控えめ。 一個あたり約133Kcal。市販のものよりかなり低カロリーです。

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ホワイトデーに簡単ヘルシー豆腐スコーン♡

えね☆
えね☆ @cook_40089294

スタバみたいなスコーンだけどカロリー控えめ。 一個あたり約133Kcal。市販のものよりかなり低カロリーです。

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材料

16個分。
  • ホットケーキミックス 400g(1464Kcal)
  • 豆腐 1/2丁(150g)(76.5Kcal)
  • マーガリン 40g(301.6Kcal)
  • 板チョコ 1枚(295Kcal)
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作り方

  1. 1

    板チョコを銀紙のまま小さく割る。

    • ホワイトデーに簡単ヘルシー豆腐スコーン♡作り方1写真
  2. 2

    ボウルにホットケーキミックス、豆腐、マーガリンをいれる。

    • ホワイトデーに簡単ヘルシー豆腐スコーン♡作り方2写真
  3. 3

    オーブンを170度に予熱し始め、生地がまとまるまでこねる。ぼそぼそでも頑張ってこねるとまとまります。

    • ホワイトデーに簡単ヘルシー豆腐スコーン♡作り方3写真
  4. 4

    ある程度まとまってきたらチョコを入れさらにこねる。

    • ホワイトデーに簡単ヘルシー豆腐スコーン♡作り方4写真
  5. 5

    生地をふたつにわけ、厚さ1cm程度の円形にする。(直径12cmくらいになります。)

    • ホワイトデーに簡単ヘルシー豆腐スコーン♡作り方5写真
  6. 6

    包丁で八等分に切ります。

    • ホワイトデーに簡単ヘルシー豆腐スコーン♡作り方6写真
  7. 7

    膨らむので隣同士くっつかないように並べ170度20分(様子を見ながら)焼く。

    • ホワイトデーに簡単ヘルシー豆腐スコーン♡作り方7写真
  8. 8

    できあがり!
    網等に乗せて粗熱をとってください。

    ふっくら高さも倍ぐらいになります。

    • ホワイトデーに簡単ヘルシー豆腐スコーン♡作り方8写真
  9. 9

    2015/4/13 検索トップ10入り✧\\ ٩( 'ω' )و //✧ありがとうございます。中2息子のホワイトデー→

    • ホワイトデーに簡単ヘルシー豆腐スコーン♡作り方9写真

コツ・ポイント

とにかくまとまるようにこねる!

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えね☆
えね☆ @cook_40089294
2015/03/11 12:01に公開
完全同居8人(-2)の大家族。3兄弟の母です(*´˘`*)毎日美味しそうなおかず探してます(`・ω・)ゞかんたん、おいしい、へるしーがダーィヽ(*´∀`*)ノ スキッ★です♡掲載しているレシピは簡単なものばかり。もしよければ作ってみてくださいね!
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このレシピのキーワード

スコーン 板チョコ ホットケーキミックス 豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17783379
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