鶏の唐焼き

noci
noci @cook_40045523

揚げずに焼いたので、唐揚げならぬ唐焼き♪
このレシピの生い立ち
唐揚げを作ろうと思ったけど、揚げるのが面倒だったので、思いついて焼いてみました。
唐揚げの味で、皮がカリッとヘルシーな焼き物になりました♪

鶏の唐焼き

揚げずに焼いたので、唐揚げならぬ唐焼き♪
このレシピの生い立ち
唐揚げを作ろうと思ったけど、揚げるのが面倒だったので、思いついて焼いてみました。
唐揚げの味で、皮がカリッとヘルシーな焼き物になりました♪

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 小さじ1
  3. ・生姜汁 小さじ1
  4. ・にんにく(すりおろし) 1/2分
  5. ・酒 小さじ1
  6. ・塩 小さじ1/4
  7. ・醤油 小さじ1弱
  8. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉の身の厚いところを開いて、厚みを均一にし、全体に浅く切り込みを入れる。
    皮の方を全体的にフォークでついておく。

  2. 2

    ビニール袋に入れ、調味料を順番に加えて揉み込み、冷蔵庫で1時間程度置く。

  3. 3

    冷蔵庫から出して、しばらく室温に置く。
    別のビニール袋に水気を切った鶏肉を入れたら、片栗粉を加えて、全体にまぶす。

  4. 4

    テフロン加工のフライパンを熱し、鶏肉を皮目のを下に入れて、弱めの火で皮がカリカリになるまで、じっくり焼く。

  5. 5

    ひっくり返して、実の方も火が通るまで焼く。
    食べ易い大きさにカットし、大根おろしとポン酢を添える。

コツ・ポイント

じっくり焼いて、鶏皮から脂を出す。

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noci @cook_40045523
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料理は大好きだけど、面倒くさがりなので、いつも簡単、美味しくヘルシーに・・・と思って作ってます。自宅で小さなパン教室ノーチェ~noci~してます。https://nami-nami8.wixsite.com/noci
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