じゃこと海藻のサラダ

かおりchan
かおりchan @cook_40048497

カルシウムとミネラルたっぷりで栄養満点☆
ワサビのツーンっとくる刺激がたまりません!!

じゃこと海藻のサラダ

カルシウムとミネラルたっぷりで栄養満点☆
ワサビのツーンっとくる刺激がたまりません!!

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材料

  1. じゃこ 適量
  2. 茎ワカメ 適量
  3. 水菜 適量
  4. 豆腐 絹ごしでも木綿でもOK
  5. ワサビドレッシング 市販もの

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りをしておく。

  2. 2

    お皿の中心に海藻と水菜を盛って、その周りに豆腐を。
    ジャコは適当に散らす。

  3. 3

    刻み海苔はあれば乗っけて、ドレッシングをかけたら出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

ドレッシングはお好みの物でもかまいません!!

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かおりchan
かおりchan @cook_40048497
に公開
社会人になるまでは、ほぼ料理なんてした事なくて、たまに簡単なお菓子を作る程度でした。^^;でも社会人になって、甘えてばかりではいけないと思って始めた料理。今ではもう大好きです。♪^^ まだまだ未熟だけれど「継続は力なり」の言葉を信じて、こつこつと頑張ってます☆
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