余ったから揚げで美味しいゴママヨサラダ

りねりね
りねりね @cook_40021586

スリゴマとマヨネーズとマスタードがバッチシ合います!
このサラダ、ボリュームもあって美味しいです。
ブロッコリーの芯も美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
お弁当用にたくさん作って冷凍しておいた鳥のから揚げを、品数が少なかった日に、サラダにしてみました。

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材料

  1. 鶏のから揚げ 5~6個 あるだけでいいです
  2. ブロッコリー 3分の1 芯も使います
  3. 人参 2センチくらい薄切りに
  4. レタス 2枚
  5. マヨネーズ 大匙2
  6. 塩コショウ 少々
  7. ブラックペッパー 少々
  8. マスタード 小匙1
  9. スリゴマ 大匙1
  10. ごま 少々

作り方

  1. 1

    レタスは手でちぎります。ブロッコリーは芯も薄切りにして使います。
    ブロッコリーを茹でて、最後に人参の薄切りの入れて茹でます。
    人参は薄切りにしてるので、すぐに火が通るので、最後に入れてください。
    茹でたら水分をよく切ります。

  2. 2

    マヨネーズと塩コショウ、マスタード、ブラックペッパー、スリゴマ、ごま油を混ぜて、ひと口大に切った鶏肉と、茹でたブロッコリーと人参と合わせて混ぜます。レタスを敷いて、盛り付けて出来上がりです。

  3. 3

コツ・ポイント

から揚げを揚げるときに、たくさん作ったら、冷凍しておいて、時間のないときに解凍して、このサラダを作ると、ボリュームもあるのでお助けメニューになります。お弁当にも!!
野菜はなんでもOKです!(*^-゜)v

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レシピ作者

りねりね
りねりね @cook_40021586
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毎日出来るだけ楽しく料理が出来たらいいなぁと思ってます(*^_^*)
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