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雑穀ウメご飯
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雑穀ウメご飯-レシピのメイン写真

雑穀ウメご飯

はるかW
はるかW @cook_40089708

2歳の子供も喜んで食べてくれます。
白米よりも食べてくれます。
よく、パパや子供のお弁当に入れています。
このレシピの生い立ち
雑穀にウメを入れると、少しピンク色になると、何かの雑誌にのっていたので、試してみました。
三笠市の梅干が沢山あるので、それを入れました。

2歳の子供も喜んで食べてくれます。
白米よりも食べてくれます。
よく、パパや子供のお弁当に入れています。
このレシピの生い立ち
雑穀にウメを入れると、少しピンク色になると、何かの雑誌にのっていたので、試してみました。
三笠市の梅干が沢山あるので、それを入れました。

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雑穀ウメご飯

はるかW
はるかW @cook_40089708

2歳の子供も喜んで食べてくれます。
白米よりも食べてくれます。
よく、パパや子供のお弁当に入れています。
このレシピの生い立ち
雑穀にウメを入れると、少しピンク色になると、何かの雑誌にのっていたので、試してみました。
三笠市の梅干が沢山あるので、それを入れました。

2歳の子供も喜んで食べてくれます。
白米よりも食べてくれます。
よく、パパや子供のお弁当に入れています。
このレシピの生い立ち
雑穀にウメを入れると、少しピンク色になると、何かの雑誌にのっていたので、試してみました。
三笠市の梅干が沢山あるので、それを入れました。

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材料

  • お米 3合
  • お好みの雑穀でよい
  • 雑穀(16雑穀など) 1袋
  • (私は、三笠の梅の甘口)
  • 梅干  3つ
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作り方

  1. 1

    お米をいつもどおり、炊飯器にセットします。
    水加減もめもり通りです。

  2. 2

    雑穀を入れます。
    使う雑穀の説明に書いてある通り、水を足します。

  3. 3

    梅を手でつぶして、種と果肉に分けて炊飯器に入れて、軽く全体を混ぜます。

  4. 4

    後は、スイッチオン。
    ご飯を炊いてください。

  5. 5

    お米と雑穀の量は、これといって決まりは無いので、色んな割合で試してみてください。

  6. 6

コツ・ポイント

私は、米1合に対して梅を1つ入れています。
雑穀も色んな種類が出ていてますが、色んな雑穀が混ざった物を使っています。
夜セットして、朝食べています。

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はるかW
はるかW @cook_40089708
2008/07/18 07:28に公開
2歳の女の子がいるママです。子供とよく、パンを作ったり、クッキーを作っています。まるで、粘土遊びをしているようです。子供は、週2回、お弁当を持って幼稚園に通っています。お弁当は、7~8割りは食べてくれるので嬉しいです。
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このレシピのキーワード

ご飯 うめ 梅ぼし 雑穀 米

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