牛スネ肉の赤ワイントマト煮

kanapanko @cook_40078537
特売の牛スネ肉をヘルシーにおいしく食べたくて作ってみましたv(^^)v
このレシピの生い立ち
リーズナブルにおいしいものが食べたい!!お肉大好きな私。少しでもカロリーをカットできるようにオーブンで焼いて油を落としました(^^)クリスマスに向けて作りました♪
牛スネ肉の赤ワイントマト煮
特売の牛スネ肉をヘルシーにおいしく食べたくて作ってみましたv(^^)v
このレシピの生い立ち
リーズナブルにおいしいものが食べたい!!お肉大好きな私。少しでもカロリーをカットできるようにオーブンで焼いて油を落としました(^^)クリスマスに向けて作りました♪
作り方
- 1
まず、オーブンを180℃予熱しておきます。牛スネ肉に塩コショウをまぶしてすり込みます。
- 2
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1の表面を焼きます。
- 3
クッキングシートを敷いた角皿に2を並べ、約30分オーブンで焼きます。
- 4
3の肉を鍋に移し、トマト缶、赤ワインを入れグツグツなるまで煮ます。
- 5
塩コショウ、砂糖で味を調えて出来上がり。
- 6
*お好みでお肉用のハーブやニンニク、ショウガ等を加えるとよりおいしく仕上がります。
コツ・ポイント
・肉はオーブンで焼くので、フライパンで焼くときは表面に焼き色が付く程度でOKです。
・オーブンで焼くと余分な油が出るのでカロリーカットできます。角皿に出た肉汁と油は捨ててください。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17796715


