小松菜、舞茸、豚ばら肉を重ねレンジで加熱するだけ！温かくてジューシー！メインにもなります。

これホントに美味しくて１株ペロッと食べてしまいます。切ってお皿で味付け→チン完成♪＊おかずになるサラダですよ。

白菜の簡単温サラダ！レンジでチンするだけで簡単にできます！

材料をハサミで切ってチンするだけです♪包丁要らず★

レンジでチンするだけの簡単レシピ☆長ネギがあま～く変身します！風邪予防にたくさん食べましょ☆

新じゃがとブロッコリーをレンジでチンし、温サラダにしました。お好きなドレッシングをかけてどうぞ。

チンして混ぜるだけ！あっという間にできて美味しい！！あと一品に嬉しい手軽さです！！

材料をシリコンスチーマーに入れてチンするだけ。もう１品に。

残ったスモークチキンと春菊をチンして混ぜるだけの簡単レシピなのに、高級な味が出せちゃいます。

ブロッコリー(冷凍)と玉ねぎをレンジでチン。卵も割り入れてホットサラダに。あっという間に一品出来る手抜きレシピです。

簡単で美味しいし、かけるものによって和食にも洋食にもなりえると思います。

彩りににんじんも入れました。歯ごたえがあるくらいに加熱することがポイントです。１人分46kcal