玉ねぎとちくわのジューシー味噌煮

iano
iano @cook_40030364

玉ねぎの甘みがちくわとお揚げに染みこんでますぅ~!
味噌味で癒される一品☆
このレシピの生い立ち
練り物のコンテスト用に考えたレシピです。練り物は他の具の旨みが染みやすくてとても便利!野菜の旨み、肉の旨み、魚介の旨み、何にでも合いますね♪

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材料

4人分
  1. ちくわ 5本
  2. 玉ねぎ 2個
  3. 油揚げ 1.5枚
  4. だし汁 350cc
  5. *みりん 大2
  6. *砂糖 大2
  7. *酒 大2
  8. 味噌 大2
  9. サラダ油 大1

作り方

  1. 1

    ちくわは斜めに3等分し、玉ねぎはくし型に4等分する。油揚げは湯通しして8等分に切る。

  2. 2

    鍋にサラダ油を入れて玉ねぎ・ちくわ・油揚げを炒める。
    だし汁を注ぎ、沸騰したら*材料を入れて落し蓋をし、さらに鍋蓋をして弱火で10分煮る。味噌を溶きいれて落し蓋・鍋蓋をし、更に10分煮る。

コツ・ポイント

汁気が多い場合は蓋を取って煮詰めて下さい。

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レシピ作者

iano
iano @cook_40030364
に公開
関東から新潟、愛知、北海道、そして長男の中学進学で関東に戻りました♫お年頃男子の食欲はハンパな〜い!と言うことで、ダンスで発散しながらご飯作り頑張ります☆
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