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さつまいものメープルレモン和え
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さつまいものメープルレモン和え-レシピのメイン写真

さつまいものメープルレモン和え

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

お弁当や箸休めにぴったり♪やさしく甘い和え物!かぼちゃでも作れます(レシピID :17798363)

このレシピの生い立ち
かぼちゃのメープルレモン和え(レシピID :17798363)のさつまいもバージョンです!

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材料

作りやすい分量
  • さつまいも 80~100g
  • メープルシロップ 大1
  • レモン果汁 小1
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作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をきれいに洗い、小さめに切り、軽く水にさらしてから柔らかくなるまで茹でるか蒸してください。

  2. 2

    ボウルにメープルシロップとレモン果汁を加えて良く混ぜ合わせます。

  3. 3

    1>のさつまいもを熱いうちに入れ、軽く混ぜたらラップをして冷まします。冷蔵庫でしっかり冷やし、完成です!

  4. 4

    同じ手順で、かぼちゃでも作れます。
    (レシピID :17798363)

    • さつまいものメープルレモン和え作り方4写真

コツ・ポイント

※私はアルミで包み、水を入れたSTAUBで蒸し焼きにしています。
※かぼちゃやさつまいもの水分が少ないと、時々シロップが足りなくなります。。
そんな時はまた足して下さい。多すぎても特に問題ありません!

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ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833
2011/10/13 04:44に公開
夫と二人暮らし。料理が好きで、旬の野菜を使った新しいレシピを作るのが楽しみです。アレルギー持ちで、小麦粉は基本的に使いません。
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このレシピのキーワード

さつま芋 メープルシロップ

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