おからの肉巻き♪
肉巻きおにぎりを作るつもりで買っていたお肉を使い、おつまみを作りました。
このレシピの生い立ち
急にお酒を飲むことになり、おつまみに作りました。
作り方
- 1
じゃが芋は皮を剥き、適当な大きさに切る。
玉ねぎは粗めのみじん切りにする。
生姜煮は大きければ荒みじん切りにする。 - 2
じゃが芋をレンジにかけ柔らかくする。
ボウルにいれ、フォークで潰している間に玉ねぎもレンジに掛ける。 - 3
玉ねぎを入れ、おからも入れる。
塩・胡椒をし、生姜煮を入れる。 - 4
まな板に肉を広げ、一口に丸めたタネを巻く。
- 5
フライパンにサラダ油を入れ、温まったら焼いていく。全体に焼き目がつたら弱火にして酒、醤油を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。
- 6
時々、揺すりながら全体に味を馴染ませる。汁気がなくなれば、出来上がり。
コツ・ポイント
手順3ではまだホロホロですがギュッと握るとまとまりますので安心を。
焼くときに巻き終わりを下にして焼くとバラバラにならないです。
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