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おからの肉巻き♪
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おからの肉巻き♪-レシピのメイン写真

おからの肉巻き♪

アサシン
アサシン @cook_40086433

肉巻きおにぎりを作るつもりで買っていたお肉を使い、おつまみを作りました。
このレシピの生い立ち
急にお酒を飲むことになり、おつまみに作りました。

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アサシン
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材料

おつまみで2人分
  • おから 50g
  • じゃが芋 大きい目の1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 豚しゃぶ用肉 1パック
  • 生姜煮 大2~ 好きなだけ
  • 塩・胡椒 少々
  • 酒 大3
  • 醤油 大2
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作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮を剥き、適当な大きさに切る。
    玉ねぎは粗めのみじん切りにする。
    生姜煮は大きければ荒みじん切りにする。

  2. 2

    じゃが芋をレンジにかけ柔らかくする。
    ボウルにいれ、フォークで潰している間に玉ねぎもレンジに掛ける。

  3. 3

    玉ねぎを入れ、おからも入れる。
    塩・胡椒をし、生姜煮を入れる。

  4. 4

    まな板に肉を広げ、一口に丸めたタネを巻く。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れ、温まったら焼いていく。全体に焼き目がつたら弱火にして酒、醤油を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

  6. 6

    時々、揺すりながら全体に味を馴染ませる。汁気がなくなれば、出来上がり。

コツ・ポイント

手順3ではまだホロホロですがギュッと握るとまとまりますので安心を。
焼くときに巻き終わりを下にして焼くとバラバラにならないです。

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アサシン
アサシン @cook_40086433
2011/10/09 15:43に公開
お菓子やおせち料理を作るのが趣味になりました。
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このレシピのキーワード

肉巻き おから じゃがいも お肉 酒 玉ねぎ

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