ハンディーブレンダーでガ～ッとしたら、バナナの甘味で子供もグビグビ飲めました！！
このレシピの生い立ち
我が家でゴーヤが好きなのは私だけ。でも、家族にもゴーヤを食べて元気に夏を乗り切ってほしくて考えました。