CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエット東京ラーメン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエット東京ラーメン-レシピのメイン写真

ダイエット東京ラーメン

siroushagi
siroushagi @cook_40090819

ダイエットしなきゃ、でもラーメンでおなか一杯になりたい。この一杯で叶えます。かなり本格派の味。50kcal以下。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのですが、どうしてもおいしいラーメンでおなかいっぱいになりたくて、ふと考え作ってみました。

ダイエットしなきゃ、でもラーメンでおなか一杯になりたい。この一杯で叶えます。かなり本格派の味。50kcal以下。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのですが、どうしてもおいしいラーメンでおなかいっぱいになりたくて、ふと考え作ってみました。

もっと読む

ダイエット東京ラーメン

siroushagi
siroushagi @cook_40090819

ダイエットしなきゃ、でもラーメンでおなか一杯になりたい。この一杯で叶えます。かなり本格派の味。50kcal以下。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのですが、どうしてもおいしいラーメンでおなかいっぱいになりたくて、ふと考え作ってみました。

ダイエットしなきゃ、でもラーメンでおなか一杯になりたい。この一杯で叶えます。かなり本格派の味。50kcal以下。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのですが、どうしてもおいしいラーメンでおなかいっぱいになりたくて、ふと考え作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. しらたき 1袋
  2. 湯 500cc
  3. がらスープの素 小さじ2
  4. しょう油 大さじ1
  5. 味の素 適宜
  6. こしょう 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    しらたきを開け、よく洗う。鍋に湯を沸かす。

  2. 2

    調味料をすべて入れ、しらたきを入れてぐつぐつとちょっと煮る。

  3. 3

    お好みでねぎを散らしたりして、どうぞ。

コツ・ポイント

こしょうは荒挽き、細挽きで風味が違いますが、味を決める重要なポイントです。
味の素は、わたしは10~20回位振っています。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

siroushagi
siroushagi @cook_40090819
2011/10/12 01:53に公開
スパイスとハーブが大好物のsiroushagiです。だんなさまと3年目のまだまだ新米シェフならぬシュフ。食べることも作ることも大好き!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 愛妻?弁当⑮(肉団子他
  2. ひと口🍫チョコバナナグラ🍌
  3. 冷凍保存可能、超簡単肉そぼろ丼
  4. アジとなすの梅しそ蒸し
  5. 間違いない豚バラ生姜焼き
  1. しいたけの☆にんにくマヨみそ焼き
  2. 揚げない山ちゃん風手羽先
  3. 生鮭とホクホクじゃがいものバター醤油炒め
  4. 簡単☆万願寺唐辛子のじゃこ炒め♬
  5. ❤誕生日にケーキ風ハンバーグ❤
  6. Crock pot macaroni and cheese
  1. マグロとおからのヘルシーハンバーグ
  2. お弁当にクイック♪にんじんの豚肉巻き
  3. グルテンで肉もどき
  4. さつまいものバルサミコ炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17801358
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close