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フッワフワ♥山芋お好み焼き
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フッワフワ♥山芋お好み焼き-レシピのメイン写真

フッワフワ♥山芋お好み焼き

なっとう♪
なっとう♪ @cook_40052647

山芋と少しの粉だからとってもヘルシー♪
フッわふわでとろとろなところが、
ハマっちゃいます(#^.^#)
このレシピの生い立ち
北海道から大量に山芋が送られてきました。
何に使えばいいのかなと思い、作ってみました。

山芋と少しの粉だからとってもヘルシー♪
フッわふわでとろとろなところが、
ハマっちゃいます(#^.^#)
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北海道から大量に山芋が送られてきました。
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フッワフワ♥山芋お好み焼き

なっとう♪
なっとう♪ @cook_40052647

山芋と少しの粉だからとってもヘルシー♪
フッわふわでとろとろなところが、
ハマっちゃいます(#^.^#)
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北海道から大量に山芋が送られてきました。
何に使えばいいのかなと思い、作ってみました。

山芋と少しの粉だからとってもヘルシー♪
フッわふわでとろとろなところが、
ハマっちゃいます(#^.^#)
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北海道から大量に山芋が送られてきました。
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材料

フライパン一枚分
  • 山芋 150g
  • A  片栗粉 大さじ1
  •    小麦粉 カップ2分の1
  • 卵 1個
  • キャベツ 2枚
  • サラダ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    山芋はすりおろします。
    キャベツは細かく小さく切ります

  2. 2

    卵を溶いて、Aと山芋を一緒に混ぜる。混ざったらキャベツも混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて、あったかくなったら、2を全部入れる。
    平にのばして焦げ目がつくまで焼く。

  4. 4

    裏返して同様に焼く。
    ソースや鰹節もふりかける。

コツ・ポイント

山芋はゴム手袋などですりおろしたほうがいいです!
また、フライパンは湯気が出てくるまで温めましょう!!

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なっとう♪
なっとう♪ @cook_40052647
2013/01/02 00:36に公開
お料理大好きな(管理栄養士)
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このレシピのキーワード

お好み焼き 片栗粉 キャベツ 卵 小麦粉 山芋

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