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お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き
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お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き-レシピのメイン写真

お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き

komutatata
komutatata @cook_40044730

ミックスベジタブルの野菜色がカラフル~♬お惣菜のちくわ天の中に詰め物をしてカラフルに巻いた太巻きです✿
このレシピの生い立ち
買って来たちくわ天の穴を見て これ作ってみようと思いつきました。

ミックスベジタブルの野菜色がカラフル~♬お惣菜のちくわ天の中に詰め物をしてカラフルに巻いた太巻きです✿
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お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き

komutatata
komutatata @cook_40044730

ミックスベジタブルの野菜色がカラフル~♬お惣菜のちくわ天の中に詰め物をしてカラフルに巻いた太巻きです✿
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買って来たちくわ天の穴を見て これ作ってみようと思いつきました。

ミックスベジタブルの野菜色がカラフル~♬お惣菜のちくわ天の中に詰め物をしてカラフルに巻いた太巻きです✿
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材料

ちくわ天1本分
  • ちくわ天 1本
  • ご飯 小さ目おにぎり3個分くらい
  • ミックスベジタブル 大さじ2~
  • マヨネーズ 大さじ1弱
  • 棒チーズ 1本
  • 焼き海苔 1枚
  • 大葉 3枚
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作り方

  1. 1

    ちくわの磯部揚げを使いました(普通の天ぷら・手作り・お惣菜など)

    • お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き作り方1写真
  2. 2

    ミックスベジタブルはレンジで加熱して冷ましておきます(ラップや蓋を使用)

    • お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き作り方2写真
  3. 3

    棒チーズはミックスベジタブルの大きさに合わせてカットしておきます

    • お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き作り方3写真
  4. 4

    冷めたミックスベジタブルと「3」のチーズをマヨネーズで和えます

    • お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き作り方4写真
  5. 5

    材料はこれだけ✿

    • お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き作り方5写真
  6. 6

    ちくわ天の穴に菜箸や指を使って「4」をギュギュッと詰めていきます

    • お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き作り方6写真
  7. 7

    半分まで行ったら裏返して逆から詰めると詰めやすいです。

    • お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き作り方7写真
  8. 8

    簾の上に焼き海苔を乗せます

    • お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き作り方8写真
  9. 9

    ご飯を平らにしながら海苔の上に乗せていきます

    • お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き作り方9写真
  10. 10

    洗って水気を切った大葉を広げ乗せます

    • お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き作り方10写真
  11. 11

    大葉の上に「7」のちくわを乗せます

    • お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き作り方11写真
  12. 12

    簾でギュっギュっと押すようにして形作りながら丸めていきます

    • お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き作り方12写真
  13. 13

    水で濡らした包丁で好きな数にカットしたら完成です。切り口綺麗です~

    • お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き作り方13写真
  14. 14

    お弁当に詰めました

    • お弁当に✿ちくわ天カラフルマヨ太巻き作り方14写真

コツ・ポイント

ちくわが破れないように優しく詰めるのがポイントです。「4」の工程でお好みで塩を振ってもいいですね✿

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2012/12/20 01:06に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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このレシピのキーワード

太巻 大葉 海苔 ちくわ チーズ ご飯 ミックスベジタブル

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