∞∞∞ 自然食卓 天ぷら風 ∞∞∞ れもんとみかん @cook_40044840 油なしのてんぷらです。かけうどんにのせてもおいしいです。このレシピの生い立ち自然食卓を参考にしています。 もっと読む 油なしのてんぷらです。かけうどんにのせてもおいしいです。このレシピの生い立ち自然食卓を参考にしています。 もっと読む ∞∞∞ 自然食卓 天ぷら風 ∞∞∞ れもんとみかん @cook_40044840 油なしのてんぷらです。かけうどんにのせてもおいしいです。このレシピの生い立ち自然食卓を参考にしています。 もっと読む 油なしのてんぷらです。かけうどんにのせてもおいしいです。このレシピの生い立ち自然食卓を参考にしています。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ★小麦粉 100g ★水 3/4カップ ★塩 少々 かぼちゃ（薄切り） 1/8個 さつまいも（薄切り） 1個 なす（横半分にして薄切り） 2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★を軽く混ぜる。 2 切った野菜に1をつける。 3 テフロンのフライパンで弱火で両面を焼く。中に火が通ったら出来上がり。 4 こちらはフライ風。天ぷら風にパン粉をつけて焼きソースでいただく。 コツ・ポイント かぼちゃやさつまいもは結構時間がかかります。味ポンや大根おろし、てんつゆ（だし汁2カップ+しょうゆ1/2カップ+みりん1/2カップ）でいただきます。しょうゆと砂糖とだし汁を煮立たせた中に入れ煮ふくめてもう一品。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17804373 コピーしました！ れもんとみかん @cook_40044840 2011/10/07 12:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ノンオイルで乳製品、肉、卵、魚を使わないシンプルクッキングを紹介していきたいと思っています。から炒りをしていてこげそうになったら水またはだし汁、酒、みりんを少量加えて下さい。 ノンオイルなので洗剤いらずで生臭くなく体にもやさしい、スーパーにある食材でできる料理法です。 テフロンなどのこげにくい鍋を使って下さい。(^^♪ もっと読む このレシピのキーワード 天ぷら なす かぼちゃ さつま芋 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 鯛や白身魚で・軽いブールブランソース バゲットのお供♪簡単レバーペースト＊パテ ⁂葡萄のムース⁂ ささみのげんこつ焼き コストコ マッシュポテトで簡単ニョッキ 遠足のお弁当 なんちゃってガトーショコラ風チョコケーキ コーンとチーズのケチャップごはん アボカドとまぐろのタルタル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17804373
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