
作り方
- 1
いわしは3枚におろし、半分に切る
- 2
大フライパンに油を少々入れ、IRフライモード(180度)で熱する
- 3
Aを入れ、蓋をして1分、返して1分
- 4
深皿に玉ねぎ・すし酢を入れ、3を入れていく
- 5
上にカレー粉と、残りの油をかけて出来あがり
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