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ボイルエビ×ブロッコリー×醤油麹トースト
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ボイルエビ×ブロッコリー×醤油麹トースト-レシピのメイン写真

ボイルエビ×ブロッコリー×醤油麹トースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

ボイルエビとブロッコリーに醤油麹・わさび・大葉・海苔等合わせた和トースト。レモンをふってさっぱりどうぞ。
このレシピの生い立ち
ボイルエビとブロッコリー・玉葱に醤油麹を合わせた和のトーストを作りました。レモンでさっぱりさせています。

ボイルエビとブロッコリーに醤油麹・わさび・大葉・海苔等合わせた和トースト。レモンをふってさっぱりどうぞ。
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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

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材料

2個分
  • イングリッシュマフィン 1個
  •  エキストラバージンオリーブオイル 適量
  •  わさび 少々
  •  醤油麹 小さじ2/3程度
  • 海老 小さめ6尾
  •  (今回ブラックタイガー むき海老使用)
  • 塩・(重曹) 少々・(少々)
  • 玉葱(中) 1/6個
  • レモン汁 少々~
  • シュレッドチーズ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 白炒りごま 少々
  • 刻み海苔 少々
  • 大葉 1枚~
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小さめの小房に分けて塩熱湯でさっと茹でる。

  2. 2

    エビは背ワタを取って塩、(あれば重曹少々も)を揉みこんでさっと洗い、1の湯でボイルして取り出す。(茹ですぎ注意)

  3. 3

    玉葱は繊維に垂直に薄くスライスする。

  4. 4

    2つに割ったマフィンにオリーブオイル、山葵、醤油麹を塗り拡げる。

    • ボイルエビ×ブロッコリー×醤油麹トースト作り方4写真
  5. 5

    *醤油麹は商品により味が異なるので味を見て適量お使いください。

  6. 6

    海老とブロッコリーを乗せてレモン汁を全体的にふる。
    *ここではレモン汁は少量にし、食す際にお好み量ふると失敗がないです。

    • ボイルエビ×ブロッコリー×醤油麹トースト作り方6写真
  7. 7

    スキムミルクを全体的にふり、玉葱を乗せる。

  8. 8

    シュレッドチーズを散らしてマヨネーズを絞り、胡麻を散らして色よくトーストする。

    • ボイルエビ×ブロッコリー×醤油麹トースト作り方8写真
  9. 9

    刻み海苔と手でちぎった大葉を散らして完成です。お好みで更にレモン汁をふってお召し上がりください。

    • ボイルエビ×ブロッコリー×醤油麹トースト作り方9写真

コツ・ポイント

海老は茹ですぎると固くなるので注意して下さい。
重曹は無ければ結構です。
スキムミルクはあればぜひ。コーヒー用のクリーミングパウダーでも結構です。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2012/12/28 20:27に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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このレシピのキーワード

トースト エビ 大葉 玉ねぎ わさび ブラックタイガー

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