✿洋食に合うよ♪イカフライ✿

きなこりん
きなこりん @cook_40034928

2013.2.23話題入り☆
スパゲティやシチューなど洋食に合う一品です。ほんのりチーズ味で黒コショーが効いてます♪
このレシピの生い立ち
魚介メニューの多い我が家はほぼ和食。なので自然とイカ料理も和な味付けが主流になってしまうのですが・・たまの洋食の時、思いついてちょっぴり洋風に作ってみました。

✿洋食に合うよ♪イカフライ✿

2013.2.23話題入り☆
スパゲティやシチューなど洋食に合う一品です。ほんのりチーズ味で黒コショーが効いてます♪
このレシピの生い立ち
魚介メニューの多い我が家はほぼ和食。なので自然とイカ料理も和な味付けが主流になってしまうのですが・・たまの洋食の時、思いついてちょっぴり洋風に作ってみました。

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材料

2人~3人分
  1. イカ 1パイ(100g前後)
  2. 白ワイン(お酒でも) 大さじ1
  3. にんにく(すりおろし 1カケ
  4. 塩コショー 少々
  5. 粗びき黒コショー 適量
  6. パン粉 大さじ6
  7. 粉チーズ 大盛り大さじ1
  8. 溶き卵 2分の1個分

作り方

  1. 1

    パン粉と粉チーズを混ぜ合わせておく。

  2. 2

    イカを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ナイロン袋にイカ・白ワイン・にんにく・塩コショー・黒コショーを入れて揉む。5~15分冷蔵庫で寝かせる。

  4. 4

    追記:ここで1度少量の小麦粉をまんべんなくまぶし、水分を吸い取ってから5の工程にいくと、イカが跳ねるのを防止できます。

  5. 5

    味付けしたイカを、溶き卵→パン粉の順に衣を付けていく。

  6. 6

    衣が付きました♪

  7. 7

    180度の油でカラッと揚げる。イカは爆発しちゃうので油はねに注意!

  8. 8

    出来上がり♪

コツ・ポイント

★イカは火を通し過ぎると固くなるので揚げ過ぎないように。
★塩コショー・粗びき黒コショーともにしっかり目が美味しいです。

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きなこりん
きなこりん @cook_40034928
に公開
愛媛県在住。釣りバカの旦那、ゴールデンレトリバーのハピ&うみ、3匹の猫達と共に賑やかに生活してます。自家栽培の野菜と釣ってきた魚、マフィンのレシピ中心です。(現在は家庭菜園お休み中~)(^^;パンと甘い物と動物が大好きです。*犬猫ブログ*http://kuma47.blog36.fc2.com/★きのこ同盟No.2 ★
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