アラサー食べ痩せレシピ。青椒肉絲風。
さくら善。 @cook_40086912
今日は週に一度のお肉が食べたい日のようね。カラダは正直ね！犬と暮らしてるあなたはラッキーよ！1時間散歩でもしたらいいわ！
このレシピの生い立ち
甘とうがらしと鶏挽肉が残ったから考えてみたの。本当はいつもあなたのこと想っているわ。
アラサー食べ痩せレシピ。青椒肉絲風。
今日は週に一度のお肉が食べたい日のようね。カラダは正直ね！犬と暮らしてるあなたはラッキーよ！1時間散歩でもしたらいいわ！
このレシピの生い立ち
甘とうがらしと鶏挽肉が残ったから考えてみたの。本当はいつもあなたのこと想っているわ。
作り方
- 1
鶏挽肉に片栗粉をまぶし混ぜる。なじませる間にたけのこと甘とうがらしを細切りに。♥は混ぜておいていいわ！
- 2
フライパンに胡麻油を熱したらニンニクチューブを入れ、香りが立ったら鶏挽肉を炒める。菜箸で切るようにね！切るのよ！ふ。
- 3
挽肉が適当にほぐれたら、たけのこと甘とうがらしを入れ炒める。火が通ってきたら♥を回し入れる。できればこの時腰も回すのね！
- 4
水分が足りないようなら水を入れながらもう少し炒めてね！わたくし今回は余っていた赤ピーマンも入れたわ！この後体重を計って！
コツ・ポイント
お好みでしらがネギを乗せてね！盛り付けまでがお料理よ！実はわたくし昨日悲しいことがあったの。。。お肉食べて元気ださなきゃ！
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