ホタテとオクラのレモンがけ まめピグ @cook_40086789 我が家で収穫した、朝取りオクラを使いました！！このレシピの生い立ち我が家のベランダ菜園はパパ担当！ママは料理担当！！ もっと読む 我が家で収穫した、朝取りオクラを使いました！！このレシピの生い立ち我が家のベランダ菜園はパパ担当！ママは料理担当！！ もっと読む ホタテとオクラのレモンがけ まめピグ @cook_40086789 我が家で収穫した、朝取りオクラを使いました！！このレシピの生い立ち我が家のベランダ菜園はパパ担当！ママは料理担当！！ もっと読む 我が家で収穫した、朝取りオクラを使いました！！このレシピの生い立ち我が家のベランダ菜園はパパ担当！ママは料理担当！！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ホタテ(刺身用) ２００ｇ オクラ ３・４本 スライスにんにく 少々 ハーブソルト 少々 オリーブオイル 少々 レモン汁(ポッカレモン) 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 刺身用ホタテを湯どうしして水切りをする 2 オクラも湯どうししてからお好みの大きさに切る 3 オリーブオイルを熱したところに、スライスにんにくを入れて…ホタテとオクラを水分を飛ばす程度に手早く炒める 4 仕上げにレモン汁を少々かける コツ・ポイント ホタテは素早く湯をくぐらす…オクラは触感をのこすために、大きめに切る！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17806240 コピーしました！ まめピグ @cook_40086789 2012/12/28 15:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理で(#^.^#)家族を幸せにしたいです…いろんな料理を作ります！！基本は、冷蔵庫の残り野菜がベースです(*^^)v もっと読む このレシピのキーワード オクラ 帆立貝 にんにく ハーブ 刺身 似たレシピ その他のレシピ きくらげの辛子和え バジル香る♡鶏ささみピカタ 秋の始まりの肉野菜炒め ベルギーフリッツの照りマヨソース♡ 豚肉と玉ねぎの照り焼き風炒め 豚コマで★チーズinミルフィーユステーキ モロッコいんげんのおかかマヨネーズあえ 豚肉とじゃが芋の焦がし味噌マヨガーリック 豚キャベツ×味噌バター鍋 クリスマス！レンジでヘルシーミートローフ Five Spiced Salmon 簡単☆激うまえのきの豚巻きポン酢がけ☆ 簡単☆激うまハムのおろしポン酢☆ 大根のパリパリお漬けもの☆ 米粉の★ココアシフォンケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17806240
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