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砂肝ニラ炒め
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砂肝ニラ炒め-レシピのメイン写真

砂肝ニラ炒め

さむらんち
さむらんち @cook_40037342

ニラの風味が効いてます!!砂肝は面倒でも一回茹でると臭みがきえますよ~。
このレシピの生い立ち
砂肝を衝動買い・・・。塩焼きの気分じゃなかったので・・・。

ニラの風味が効いてます!!砂肝は面倒でも一回茹でると臭みがきえますよ~。
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砂肝を衝動買い・・・。塩焼きの気分じゃなかったので・・・。

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砂肝ニラ炒め

さむらんち
さむらんち @cook_40037342

ニラの風味が効いてます!!砂肝は面倒でも一回茹でると臭みがきえますよ~。
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砂肝を衝動買い・・・。塩焼きの気分じゃなかったので・・・。

ニラの風味が効いてます!!砂肝は面倒でも一回茹でると臭みがきえますよ~。
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砂肝を衝動買い・・・。塩焼きの気分じゃなかったので・・・。

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材料

2~3人分
  • 砂肝 150g
  • しょうが 1片分
  • 白ネギ 1/2本
  • ニラ 5本ほど
  • ナンプラー 小さじ2
  • オイスターソース 小さじ2
  • 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    砂肝は白いスジのような部分を取り、適当な大きさに切る。さっと下ゆでをする。ニラは3cmくらいの長さに切る。

  2. 2

    しょうが、白ネギをみじん切りにし、油をひいたフライパンで弱火でゆっくり炒める。砂肝をいれそのまま炒め、★で味付けする。

  3. 3

    ニラを入れさっと炒め合わせたら皿に盛り黒胡椒をひく。

コツ・ポイント

にんにくや鷹の爪を入れてもOKですよ~♪ネギのみじん切りはゆっくり炒めると甘みが出てすっごくおいしくなります!

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さむらんち
さむらんち @cook_40037342
2010/04/03 04:15に公開
食べるのも作るのも大好きです。お酒に合うもの考えるのが大好きです。最近はBEERerからWINerに・・・。
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ 砂肝 しょうが 長ネギ

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