レンジでチン♪シャケのにんにく焼き

レンジでチン♪シャケのにんにく焼き

☆めぐぺ☆ @cook_40091688

臭いかな？と思いきや、にんにくとオリーブオイルでそんなに気にならなかった。・・・・・と思う。個人差あるかも！？
このレシピの生い立ち
面倒だったのでシャケをチンしました(-ω-｀;｡)

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面倒だったのでシャケをチンしました(-ω-｀;｡)

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☆めぐぺ☆ @cook_40091688

臭いかな？と思いきや、にんにくとオリーブオイルでそんなに気にならなかった。・・・・・と思う。個人差あるかも！？
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面倒だったのでシャケをチンしました(-ω-｀;｡)

臭いかな？と思いきや、にんにくとオリーブオイルでそんなに気にならなかった。・・・・・と思う。個人差あるかも！？
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材料

１人分

シャケ（味付けしてないもの）１匹
にんにく２分の１かけ程度
オリーブオイルティースプーン１杯
塩コショウ少々

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作り方

1

シャケは塩コショウする。
2

お皿に乗せて、にんにくとオリーブをかける。
3

電子レンジで３～４分（レンジによって違うかもしれないので加減してください）
4

最後にパセリでも乗せとけばそれなりに・・・(´･ω･｀;A)

コツ・ポイント

レンジのかけすぎは硬くなるので気をつけて♪
ラップ無しで大丈夫～～☆

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